Yoga Buritis BH: 4 locais para fazer aulas no bairro
Espaços para praticar Yoga no Buritis, em BH, são o que não faltam! No bairro, é possível encontrar escolas especializadas e espaços que promovem diversas atividades de saúde e bem estar. Esses espaços oferecem diversas modalidades de Yoga e conta com horários de aulas bem flexíveis. Vem ver!
Onde fazer Yoga no Buritis, em BH?
Viver de Yoga
Yoga na Asprami
Iogue Studio
Espaço Orientalis Terapias
Nada melhor do que poder aliviar a correria e o estresse do dia a dia por meio de uma atividade milenar de relaxamento, não é mesmo? Por isso, listamos as principais escolas de Yoga do Buritis para você conhecer. Afinal, melhor do que poder praticar atividades que aliviam o corpo e a mente, é poder fazer tudo isso pertinho de casa!
Meditação, respiração, hatha vinyasa e hata flow. Esses termos podem ser mais familiares aos alunos mais experientes, mas se você não entendeu nada, não se preocupe! Os recém chegados à prática de yoga também têm espaço garantido nessas escolas que separamos. Afinal, no yoga não tem essa de ”turma iniciante e avançada”. Todo mundo é bem-vindo, cada qual com seu limite. Agora vamos aos detalhes sobre cada espaço!
Viver de Yoga
O estúdio Viver de Yoga é novo no bairro Buritis, mas a experiência da professora Marta Pais já é de longa data! Antes da pandemia, Marta mantinha uma sala no bairro Buritis, onde ministrava suas aulas. Durante a pandemia, o local teve que fechar, mas Marta não ficou parada! Adaptou seus ensinamentos para o meio online e passou a realizar aulas por meio de seu Instagram.
Agora, com a normalização das atividades, ela reabriu o espaço Viver de Yoga no bairro Buritis. As aulas voltaram a ser presenciais e novas turmas foram abertas! O novo espaço é mais espaçoso, ideal para manter o distanciamento entre os alunos. Mas o grande diferencial é a vista maravilhosa que pode ser observada da janela da sala, localizada no décimo andar.
A professora Marta pratica e ensina a atividade de relaxamento e fortalecimento mental e corporal há 18 anos. Sua especialidade é em Hatha Yoga e Meditação. Mas se você nunca praticou o exercício ou quer simplesmente conhecer o trabalho dela mais de perto, é possível agendar uma aula experimental!
Quanto aos horários, o Viver de Yoga funciona em horários bem flexíveis. É possível encontrar vagas durante a manhã, tarde e noite, de segunda a sábado. Para conferir os horários ainda vagos, basta entrar em contato com a Marta, por meio do WhatsApp abaixo:
Endereço: Av Mário Werneck, 2501 - Buritis
Contato: (31) 99981-0344
Iogue studio
O Iogue Studio foi inaugurado no Buritis em 2018, pelas amigas Dani e Paulinha. Elas instalaram o espaço em uma das avenidas mais famosas do bairro, a Henrique Badaró. O estúdio é especializado no yoga e oferece aulas por meio de uma dinâmica muito flexível. Ideal para aqueles que querem praticar a atividade uma vez por semana, ou de segunda a sexta-feira!
Por ser especializado em yoga, o Iogue Studio oferece três modalidades diferentes da atividade física: o Hatha Yoga, o Hatha Vinyasa Yoga e o Vinyasa Flow. Veja abaixo quais as diferenças entre elas:
Hatha Yoga: essa é a modalidade mais comum e conhecida entre os praticantes. Nela, é trabalhada a relação entre postura e respiração, sempre com atenção ao alinhamento do corpo.
Hatha Vinyasa Yoga: essa modalidade segue bastante a linha do Hatha Yoga, contudo, as posições são mais livres e contam com a firmeza na linha Ashtanga.
Vinyasa Flow: Alongamento e flexibilidade! Essas são as principais características trazidas pelo Vinyasa Flow.
As professoras Dani e Paulinha se dividem entre os horários das aulas. A primeira acontece às 06h30 da manhã e a última é realizada às 19h40. À tarde há uma pequena pausa nas atividades mas, ainda assim, a agenda é bastante completa.
Quanto à dinâmica das aulas, a Iogue Studio disponibiliza créditos. Cada crédito equivale a uma aula. Por isso, você pode comprar créditos avulsos ou pacotes que equivalem até 20 aulas. Além disso, também é possível conhecer o espaço, as modalidades e as professoras por meio das aulas experimentais.
Endereço: R. Henrique Badaró Portugal, 287, sala 7.
Contato: (31) 99373-8003
Espaço Orientalis Terapias
O espaço Orientalis é um verdadeiro mundo de possibilidades para os adeptos do holismo. O espaço foi criado por Paula Dias, profissional especializada em terapia integrativa. A ideia dela foi reunir em um mesmo lugar diversos profissionais ligados à área da saúde, estética e bem-estar.
Veja abaixo as principais atividades oferecidas dentro do Espaço Orientalis
Yoga;
Medicina Oriental;
Estética facial e corporal;
Massoterapia;
Dança;
Terapias holísticas.
A equipe de Yoga conta com duas professoras, Mah Rodrigues e Laís Lopes. Elas oferecem duas modalidades da atividade física, em quatro dias da semana, no período da manhã, às 7h30, ou no período da noite, às 19h30.
Endereço: Av. Professor Mário Werneck, 2957.
Contato: (31) 99160-1644
Yoga na Asprami
A Associação ao Projeto a Maior Idade (Asprami) é uma iniciativa criada por Mirian Vaschetto, moradora do bairro Buritis. Seu objetivo é oferecer cursos das áreas de saúde e bem estar por um preço mais acessível para a comunidade e direcionar os recursos arrecadados com as aulas para ajudar famílias carentes do interior de MG.
Hoje, o projeto já conta com mais de 15 professores, os quais oferecem mais de 19 cursos. Dentre eles estão as aulas de yoga! Na Asprami, as aulas são pagas mensalmente e não há taxa de inscrição.
As aulas são ministradas pela professora Flávia Nigri, no período da manhã e da tarde.Todas as atividades acontecem em um espaço bastante amplo e iluminado, dentro do Centro Universitário de Belo Horizonte (UniBH), campus Buritis.
Endereço: Av. Professor Mário Werneck, 1685
Contato: (31) 9878-3245
Gostou de descobrir onde praticar pilates no Buritis? Esperamos que as informações sejam muito úteis para manter sua saúde e bem-estar em dia. Ah! Aqui vai uma dica. O que acha de complementar suas atividades físicas com aulas de musculação? Siga a leitura e conheça as principais academias no Buritis!
